Sonhe
Seja o que você quer ser,porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chancede fazer aquilo que quer. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.Dificuldades para fazê-la…
Insight do yoga
Essa é uma das posições que mais tenho dificuldade em fazer. Sei que estou longe de executa-la bem, mas venho aqui justamente compartilhar um insight que tive enquanto estava tentando.…
Sobre 2020
Esse ano tão estranho finalmente chega ao fim. Quando olho para trás e tento sentir o que ficou, penso em tudo que passou. Tanto medo, tanta agonia, tanta falta de…
Tempos Estranhos
Tempos estranhos. Já estamos nós nos deparando com uma segunda onda desse vírus que chegou chegando esse ano e não quer ir embora. Parece que ele veio mexer com a base…
Palavras podem ser pontes ou muros
O exercício de nos conectarmos com nossas necessidades serve como um possível ponto de partida para nosso autoconhecimento.Mas ele tem uma outra função que é mais explorada na Comunicação Não…
Halloween e o tema da morte
"O Halloween é baseado principalmente no antigo rito celta do Samhain, ocorrendo de 31 de outubro para 1 de novembro. Nessa noite, o limiar entre o mundo dos vivos e…
Equilíbrio
Você já ouviu aquela frase "nem 8 nem 80"? Ela resume bem a importância do equilíbrio. É muito fácil tornarmo-nos numa espécie de marionetes de nós mesmos quando vulnerabilizamos o nosso estado mental aos acontecimentos externos. Acabamos por oscilar imenso e assim vamos vivendo nos “extremos”: uma hora super bem; outra, nem um pouco!