Você já ouviu aquela frase “nem 8 nem 80”? Ela resume bem a importância do equilíbrio.
É muito fácil tornarmo-nos numa espécie de marionetes de nós mesmos quando vulnerabilizamos o nosso estado mental aos acontecimentos externos. Acabamos por oscilar imenso e assim vamos vivendo nos “extremos”: uma hora super bem; outra, nem um pouco!
1 – Claro que a disciplina do Ser é algo extremamente importante na busca do equilíbrio. Mas se entregarmos todo o nosso voto de confiança em apenas uma estrutura, podemos também assim perder esse mesmo equilíbrio. Autodisciplina é uma coisa, exigência é outra.
2 – O que podemos fazer nessas situações é olharmos para os acontecimentos com mais clareza, observando, de fora, as situações e relações. Assim mantemos uma “distância” de nós mesmos e podemos analisar cada situação com mais cautela.
3 – É sempre importante lembrar que equilíbrio não é algo que se “alcança”, como um resultado. Equilíbrio é o caminho, é o próprio processo.
Esperamos que essas dicas façam sentido para você e te ajudem a buscar sempre uma forma equilibrada de lidar com essa vida maravilhosa e desafiadora!
Até o próximo insight!
