Essa é uma das posições que mais tenho dificuldade em fazer. Sei que estou longe de executa-la bem, mas venho aqui justamente compartilhar um insight que tive enquanto estava tentando. O mais difícil para mim desde a primeira tentativa era no momento de jogar a cabeça para trás. Tem algo sobre pensar em fazer esse movimento que me trava, me causa medo. Medo de me machucar ao jogar a cabeça, medo de não conseguir voltar… Medo.
Na minha última aula, quando o meu professor indicou o momento de fazer a posição eu fiz, mas na hora de voltar verbalizei para ele a minha dificuldade na volta, o medo de machucar o pescoço. Ele disse algo do tipo “quando for voltar não é a cabeça que deve puxar o movimento e sim o tórax, a cabeça é a última a voltar”. Eu ri, percebi como isso era (e ainda é) uma dificuldade na minha vida, minha cabeça cisma em querer comandar tudo. E tanto na yoga quanto na vida, há momentos que o coração é que nos impulsiona.
Namaste
Ana Luisa Dias Carneiro
